О ВОДЕ

 Вода – основа жизни. 

 

А вы знаете что все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные – на 75%, рыбы – на 75%, медузы – на 99%, картофель - на 76%, яблоки - на 85%, помидоры - на 90%, огурцы - на 95%, арбузы - на 96%. Даже человек состоит из воды. 86% воды содержится в теле у новорожденного и до 50% у пожилых людей.  

 

Как нужно пить воду? 

 

Не нужно пить сразу много и быстро 
Пейте маленькими глотками в несколько приемов. Это серьезно облегчит работу почкам. 

❌ Старайтесь не пить очень холодную воду 
Из-за резкого перепада температуры может возникнуть спазм голосовых связок, и голос будет на какое-то время потерян. А сам организм может получить целый букет воспалительных заболеваний. К тому же, ледяная вода снижает процессы обмена веществ и в итоге ведет к ожирению. 

❌ Не пейте слишком горячую воду 
Во-первых, это разрушает эмаль зубов. А во-вторых, обжигает слизистую оболочку глотки, пищевода и желудка. Плюс, приводит к изменениям внутренних органов: например, к повышенной чувствительности стенок желудка.

 

Хотите есть — пейте воду 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Это очень важное правило. Оно позволит не только привыкнуть к      регулярному употреблению воды, а и нормализовать свой вес, приведя его в порядок. 

Все предельно просто: часто человек чувство голода путает с чувством жажды. То есть, может казаться, что очень сильно хочется кушать, на самом же деле организм остро нуждается в чистой питьевой воде.Чувствуете голод? Выпейте стакан воды. И только минут через 15, когда голод не ослабевает, съешьте что-нибудь.

        

На ночь пить воду вредно

                                                                                                                                                                                                                 

     На ночь пить воду вредно. Выпивать стакан воды нужно утром после пробуждения, но только не на ночь. Иначе почки будут работать с перегрузкой, а утром появятся отеки на лице, на ногах и на пальцах рук. 

Из крана. Пить воду из крана нельзя. Вода обрабатывается антибактериальными химикатами, содержащими хлор, а это яд. Кроме этого, вода теряет качество, продвигаясь по старым трубам. Воду из крана нужно обязательно кипятить или подвергать фильтрации. 

Из открытого водоема нельзя пить воду. Многие считают, что вода из родника вкусна и полезна и её можно пить без опаски. Не стоит забывать, что в открытом водоеме прекрасно размножаются различные микроорганизмы. Поэтому лучше и от нее отказаться. 

"Родниковая прохлада" имеет сбалансированный состав, насыщена магнием, кальцием, калием и другими микроэлементами. Воду не нужно фильтровать или кипятить-она уже готова к употреблению. 

 

Чем опасна вода из под крана

 

На очистных станциях вода дезинфицируется с помощью хлора, который вреден для человека. При соединении хлора с содержащимися в воде органическими веществами образуется целая гамма вредных канцерогенных и токсических соединений, в частности опаснейшие яды - диоксиды. Попадая в желудок, растворенный в воде хлор уничтожает наряду с патогенной и здоровую микрофлору, что приводит к дисбактериозу, поэтому пить сырую воду из-под крана не рекомендуется.

Природная вода "Родниковая прохлада" - это чистая питьевая вода. Её добывают из скважины. Вода предназначена для питьевых целей.

 

Как выработать привычку у детей пить достаточно воды?

 

💧  Дети быстро перенимают все от родителей. Поэтому взрослым нужно не забывать    самим пить воду и подавать пример ребенку. 

  Дети любят ритуалы. Заведите «водяной» ритуал – пить воду сразу после   пробуждения и перед сном. 

  Обязательно давать ребенку с собой бутылочку воды, куда бы он не направлялся   – в школу, на прогулку, в кино, на спортивные занятия. 

  Для детей-подростков на первом месте – их внешность. Поэтому нужно побольше   рассказывать, как водный баланс влияет на состояние кожи, волос, на фигуру,   одним словом – на их красоту.    Пейте, дети, воду – будете здоровы!

 

Как правильно чистить помпу.

 


1. Тщательно вымыть руки. 
2. Снять помпу с бутыли, вынуть из нее трубочки и разъединить их. 
3. Промыть все наружные и внутренние поверхности проточной водой любым средством для мытья посуды с использованием ершика. Температура воды для мойки - не менее 30 °С. 
4. Прополоскать все части помпы под проточной водой температурой не ниже 40 °С. 
5. Подготовить раствор 3% перекиси водорода (флакон готового раствора 3% можно купить в аптеке) или раствор 3% столового уксуса. 
6. Налить раствор в широкую эмалированную или стеклянную кастрюлю. Поместить помпу в емкость с раствором так, чтобы отверстия для воды были погружены в нее. Поместить туда же носик помпы, чтобы он был полностью погружен в раствор. Поставить трубочки вертикально в емкость так, чтобы раствор наполнял их не менее чем до половины. Выдержать 30 минут. 
7. Достать из раствора помпу, перевернуть трубочки и выдержать их в растворе еще 30 минут. 
8. Помпу сверху (те части, которые не были погружены в раствор) протереть чистой салфеткой, смоченной в растворе. Затем помпу тщательно промыть под проточной водой. 
9. Трубочки достать из раствора и промыть под проточной водой. Высушить на чистом полотенце или салфетке. 
10. Чистыми руками, а лучше – в перчатках, осуществить сборку помпы и вставить ее в бутыль для продолжения работы.

 

ВОДА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

 

Вода 💧помогает снизить вероятность сердечного приступа ❤⚡. Во время исследований ученые выяснили, что те люди, которые пьют около шести стаканов воды 🥛в день, меньше подвержены риску сердечного удара в отличие от тех, кто выпивает всего два стакана. 
Пейте воду и будьте здоровы!

 

Родниковая прохлада
В жизни нашей есть отрада
«Родниковая прохлада»
162602, г. Череповец, ул. Данилова, д. 24
+7 (8202) 57 31 00+7 (8202) 62 32 05
Сервис предоставляется компанией 4geo.ru Тех. поддержка support@4geo.ru
Согласие на обработку персональных данных