Йога тур в Грецию «МЕЛОДИЯ ДУШИ» вылет 27/10 из МОСКВЫ

Программа «Мелодия души» разработана опытным преподавателем йоги и идеально подходит для всех желающих улучшить физическое и эмоциональное состояние, совмещая множество популярных техник по снятию напряжения, по управлению дыханием, гармонизации душевного состояния и расслаблению тела.

Уникальная возможность погрузиться в мир древнейших практик йоги на земле легендарной Эллады,
у подножия величественной горы Олимп!

Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает физические упражнения, интенсив- занятия по очистительным дыхательным практикам йоги, работу с вибрациями речи и мысли, медитацию и концентрацию, практики с центральным каналом и чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с глубинными отпечатками на уровне подсознания и многое-многое другое!

Данный тур не требует специальной предварительной подготовки,
все практики по программе сопровождаются необходимыми теоретическими разъяснениями.

Проживание:

В изысканном, окруженным великолепным садом из фруктовых деревьев и пальм, отеле Dion Palace Resort & Adriana Karembeu Spa Center 5 *, расположенном на побережье недалеко от популярного курорта Литохоро и у подножия легендарной горы Олимп.
К вашим услугам Medical Spa и оздоровительный центр отеля площадью 1200 кв.м, являющимся одним из современнейших центров красоты в Северной Греции.

Название программы "Мелодия души"
Заезд 27/10
Кол-во дней 8д/7н
Стоимость от 1233 €
В программу тура входят:

хатха-йога (статичные позы)
крия-йога (динамичные упражнения)
пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
йога-медитация (концентрация и успокоение)
мантра-йога (работа с голосом, вибрации звука и вибрации мысли)
практика «Мауны» (внешнее и внутреннее молчание – в течение всего дня)
также возможны практики в воде (в море)
Программа тура разработана так, чтобы не переутомить вас, предоставляется свободное время для отдыха и экскурсий!
Примерный распорядок дня *:

06:30 – 07:00 пробуждение, душ
07:00 – 09:00 утренняя практика йоги (2 часа)
09:30 – 10:30 завтрак
10:30 – 12:30 свободное время
12:30 – 14:30 дневное занятие по йоге + медитации
15:00 – 16:00 обед (за доплату)
16:00 – 18:00 свободное время
18:00 – 19:30 вечерняя практика + инструктаж по освоенным практикам
20:00 – 21:00 ужин
* распорядок дня может быть изменен в первый день тура во время ознакомления с программой по усмотрению инструктора и по согласованию с группой.

Греция подарит вам коллекцию впечатлений,
а йога даст мощный заряд бодрости и жизненной энергии!

СПРАВКА:
Лиля Сулханян – преподаватель Международного Открытого Йога Университета, куратор интернет-курсов йоги, соорганизатор площадки «Йога Триада» - пространства для общения и дискуссий о взаимодействиях мужчины и женщины, с позиции йоги. Практикует йогу с 1997 года.

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
Авиаперелет Москва-Салоники-Москва ● проживание в отеле 5 * Dion Palace Resort & Adriana Karembeu Spa Center ● питание по программе “полупансион” ● ежедневные практические занятия, мастер-классы, тренинги и консультации, проводимые опытным русскоязычным аттестованным инструктором ● Ароматерапия в SPA - центре отеля Adriana Karembeu Spa Centre (25 минут) ● мастер–класс «Секреты шеф - повара» и обед (включая 2 бокала греческого вина) ● экскурсионная прогулка и занятие на горе Олимп (поднятие на уровень 1000 м) ● поездка в Аридею с проведением практик на природе и посещение лечебных источников ● медицинская страховка

Тел.770-555, 89124544200
йога тур фитнесс здоровье море греция москва завтрак ужин турмаркет отпуск полезно выгодно
Комментарии к новости