Едете к морю на майские праздники? Советы врачей для отличного отдыха!

Отравления не будет!
Летом мы едим много овощей, фруктов, грибов и других сезонных вкусностей. Они содержат много витаминов и клетчатки, поэтому очень полезны для организма. Однако стоит помнить, что даже столь полезные продукты могут представлять серьезную опасность.

Врач гастроэнтеролог: Во-первых, это не всегда качественные продукты. Овощи, выращенные с большим количеством удобрений, могут вызвать отравление. Во-вторых, чрезмерное употребление некоторых ягод и фруктов, особенно тех, которые произрастают в курортной зоне и не характерны для нашего региона, могут привести к нарушению пищеварения, отравлению и аллергии.

Что делать?
1. Если вы отправляйтесь на курорт выясните заранее, какие фрукты и овощи там особенно популярны. Каким образом их готовят, какие опасности могут подстерегать при их употреблении.

2. Посетите врача гастроэнтеролога, особенно в том случае, если у Вас достаточно часто возникают проблемы с пищеварением. Проконсультируйтесь, какие из продуктов лучшее не употреблять, какие препараты захватить с собой в дорогу для экстренной помощи себе или членам своей семьи.
3. Обязательно пройдите лечение, если будет обнаружена какая-то патология. Внимательно следите за тем, что покупайте на рынках и едите в ресторанах. В жаркое время многие блюда и продукты быстро приходят в негодность и могут вызвать развитие не только отравления, но и тяжелой кишечной инфекции, возможно даже опасной для жизни.

4. Часто из-за экономии средств наши туристы питаются фаст-фудом. Это может быть не всегда полезно.

Предотвратите удар!
Жара – испытание для сердца и сосудов. Лето резко возрастает количество серьезных осложнений - инсультов и инфарктов. Даже здоровым людям в жаркую знойную погоду приходиться нелегко. А что уж говорить о тех, у кого и так повышается давление, возникает одышка при легких физических нагрузках, периодически возникает чувство сердцебиения и боли в груди. Все это симптомы заболевания.

Врач кардиолог: Самое страшное, что многие считают себя здоровыми, и внезапно оказываются на больничной койке. Причина – не внимание к себе и пренебрежение профилактическими осмотрами. Современные технологии позволяют определить уже даже не значительное изменение в работе сердца и если его начать лечить именно в этот момент, но удара может и не произойти совсем.

Что делать?
1) Самое важное это всем после 50 лет регулярно посещать терапевта. ВАЖНО делать не простое ЭКГ, а как минимум ЭКГ с нагрузкой и УЗИ сердца. Это Европейский стандарт!
2) Контролировать уровень липидов и холестерина крови! Для тех, кто страдает избыточным весом, врача рекомендуется посещать примерно с 35 лет ежегодно.
3) Избегать длительного пребывания на солнце, стараться находиться в помещении в самые жаркие часы (с 12 до 16) часов.
4) Стараться не пить много жидкости, она повышает нагрузку на сердце и сосуды, не злоупотреблять алкоголем и курением.

Готовим детей к отпуску!!!
Мнение о том, что летом мы более реже - самый настоящий миф. Особенно это касается детей, которые, то съедят чего-то не того, то в воде до насморка накупаются, то укусит их кто, то аллергия…

Врач педиатр: У детей действительно могут возникнуть серьезные проблемы, если его организм во время не подготовить к отпуску или неправильно выбрать место отдыха. Например, ребенок с аллергической предрасположенностью может среагировать не предсказуемо на новую пищу. В условиях морского климата или знойной погоды обычная простуда может легко пройти, а может превратиться в бронхит или даже воспаление легких.

Что делать?
1) Посоветоваться с педиатром при выборе места отдыха
2) Провести стандартное обследование ребенка перед отъездом. Это позволит избежать многих проблем на отдыхе.
3)Заранее запастись некоторыми видами лекарств. Что именно взять с собой так же должен рекомендовать врач учетом возраста и состояния здоровья ребенка.

Большой опыт работы врачей центра «Медюнион» говорит о том, что пренебрежение советами врачей может стоить вам здоровья и даже жизни. Готовьтесь заранее, проконсультируйтесь у специалистов и тогда Ваш отпуск будет самым долгожданным и приятным!
 
ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию к узким специалистам или на обследования в удобное для Вас время Вы можете по  тел. (391) 220-05-68, 220-98-58, 220-98-68, 220-98-86. Мы работаем 7 дней в неделю.

Доверяйте свое здоровье только профессионалам!!!

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.


Отпуск, жара, отравление
Комментарии к новости