О правилах измерения артериального давления

Весной даже у здоровых людей случаются резкие "скачки" давления, сопровождающиеся часто головной болью, слабостью, головокружением. В аптеках "ДЕНТЕКС плюс" можно абсолютно бесплатно измерить артериальное давление (АД), а как правильно сделать это в домашних условиях? Основные правила:

1. На левой и правой руке АД может различаться, иногда на 10мм рт.ст. и более. Поэтому, нужно один раз измерить АД на обеих руках, установить на какой руке АД выше и в дальнейшем измерять только на той руке, где давление выше.

2. АД измеряют в спокойных условиях, после 5 минутного отдыха.

3. В течение часа перед измерением АД нельзя пить кофе и курить. После последнего приема пищи должно пройти не менее 1 часа.

4. Оптимальная поза : сидя на стуле, опираясь на спинку, с расслабленными и не скрещенными ногами.

5. Рука не которой проводится измерение АД должна быть полностью свободна от одежды.

6. Манжетку накладывают на 2 см выше локтевой ямки (сгиба). Манжетка должна быть полностью спущена (не содержать воздуха) и плотно прилегать к руке. Между наложенной манжеткой и рукой должен быть зазор, чтобы смог проходить палец. Трубочки, которые выходят из манжетки, должны быть сверху и лежать параллельно руке.

7. Во время измерения артериального давления нельзя разговаривать.


давление
Комментарии к новости
Чистая Сибирь, производственная компания Чистая Сибирь, производственная компания г. Новокузнецк, ул. Димитрова, 26а
Победа! Пора обеда, ИП Рощупкин А.А. Победа! Пора обеда, ИП Рощупкин А.А. г. Новокузнецк, ул. Лизы Чайкиной, 8а