Оренбуржье включилось в уникальный российско-японский оздоровительный проект «Дистанционный контроль веса тела». Его основная цель – формирование привычек рационального питания и физической активности. Марафон проходит в шести пилотных регионах, в том числе и в нашей области. Исследование будет проводиться на базе областного центра медицинской профилактики.

Период пандемии и режим самоизоляции принесли с собой смену привычного ритма жизни, стрессы, сбои в режиме питания и переедание. Как результат — увеличение массы тела и недовольство своим внешним видом. Но не стоит опускать руки и впадать в депрессию. Самое время — присоединиться к «Стройному режиму», это курс по снижению веса и оздоровлению организма. Это не диета со строгими ограничениями, изнуряющим чувством голода и невкусной едой. Это сбалансированное питание, которое позволит не только сбросить лишний вес, но и улучшить свое самочувствие. Нутрициолог-диетолог научит вас правильно составлять рацион, следить за водным балансом, отделять вредные продукты от полезных.

Диетолог - это врач, занимающийся подбором правильного, сбалансированного питания с учетом возраста и особенностей организма пациента. Как показывает практика, нельзя недооценивать значение такого рода специалистов для нашего здоровья и благополучия.
Когда стоит обратиться к диетологу
В первую очередь, консультация диетолога необходима тем, кто:

имеет излишний или недостаточный вес;
нуждается в диетотерапии (при сахарном диабете, язве, гастрите и др. хронических заболеваниях);
замечает нарушения в работе пищеварительной системы (расстройства кишечника, изжога, вздутие, частая отрыжка и т. д.);
испытывает потребность в коррекции рациона питания (при беременности, профессиональных занятиях спортом и т. д.).

Есть и другие, не столь очевидные, но не менее значимые поводы задуматься о консультации у диетолога: головные боли; различные проявления аллергии, высокое артериальное давление, повышенная утомляемость и боли в суставах.

Какому специалисту можно доверить решение стольких проблем? Безусловно, только грамотному, опытному, заслужившему доверие пациентов. Именно такие врачи-диетологи работают в «Оренбургском областном центре медицинской профилактики».