Что с собой взять на первую тренировку?

Что с собой взять на первую тренировку?

✔1) Спортивная одежда и обувь. Она должна быть качественной, из дышащих материалов и по размеру. Но главное – она должна вам действительно нравиться, ведь это один из секретов позитивного настроя на тренировку.
✔2) Шейкер или бутылка воды. Вода всегда должна быть под рукой – чистая, не газированная, и лучше, если она будет в удобном не скользящем шейкере. Если же пока вы не обзавелись специальной бутылкой для воды, то в ТАЛИЯ-КЛУБ вы всегда найдете кулеры с чистой питьевой водой и одноразовые стаканчики.
✔3) Полотенце. На тренировке вы наверняка вспотеете, а держаться на тренажерах влажными от пота руками - небезопасно и негигиенично.
✔4) Плеер с музыкой. Ученые давно доказали, что выносливость человека возрастает, если он делает упражнения под любимую музыку.
✔5) Набор для душа. Положите с собой в сумку резиновые сланцы, шампунь и полотенце для водных процедур.

Обратный звонокОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос
Что с собой взять на первую тренировку?
Комментарии к новости

Другие новости

Как убрать живот с помощью правильного питания
Как убрать живот с помощью правильного питания
Несмотря на то что убрать жировые отложения в какой-то конкретной части тела невозможно, существует ряд правил, благодаря которым живот и талия станут стройнее. Эти советы особенно актуальны для женщин с типом фигуры "яблоко", ведь у них центральная часть тела является главной проблемной зоной, где откладываются лишние килограммы.
Купить абонемент в фитнес в Оренбурге со скидкой
Купить абонемент в фитнес в Оренбурге со скидкой
Купить абонемент в фитнес в Оренбурге со скидкой

ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ГОДА НА ВСЕ ФИТНЕС-КАРТЫ

ТОЛЬКО до 31 августа!
Выбирай удобный адрес для тренировок: Новая 29, Туркестанская 11, Джангильдина 3.
Звони по телефону: 60-90-92
Забронируй свою выгодную карту прямо сейчас!

Забронировать картуОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос

Ваша заявка принята в ближайшее время мы свяжемся с вамиundefinedВернуться назад к формеОтправка формы...
Процедуры в фитобочке в Оренбурге
Процедуры в фитобочке в Оренбурге
Париться можно не только в бане, но и в фитобочке! Регулярное посещение фитобочки способствует повышению иммунитета и оздоровлению организма. Пройти процедуру в фитобочке в Оренбурге вы можете в «Талия-клуб»!
Согласие на обработку персональных данных