Баня в Орске: укрепляем иммунитет правильно

Закакзать баню в Орске особенно актуально сейчас, когда на дворе бушуют вирусы, и забота о повышении иммунитета стала основной задачей. Баня и сауна в Орске станут отличным отдыхом, а также помогут укрепить здоровье в период простуд. Однако неверно думать, что париться можно, как угодно. Профессиональные банщики дают полезные рекомендации, которые помогут получить максимальное удовольствие без вреда для здоровья.

Комфортная температура

Чтобы подобрать комфортную температуру, можно воспользоваться термометром. Если его нет, просто взмахните несколько раз рукой. При ощущении жжения, лучше попросить понизить температуру. 

Пользуйтесь специальной шапкой

Голова - самый уязвимый участок тела. Чтобы избежать перегрева, используйте шапку из натуральных материалов - войлока или фланели. Шапка должна закрывать лоб и уши.

Избегайте алкоголя

Крепкий алкоголь в сочетании с сильным нагревом может оказать медвежью услугу. Вы не получите настоящего удовольствия, быстро запьянеете, к тому же неумеренные возлияния пагубно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы, которая и так подвергается нагрузке в бане.

Запарьте веник

Перед парением опустите веник в горячую воду (но не кипяток) на 10 минут. После этого опустите его в воду черенком и оставьте еще на несколько минут.

Парьтесь правильно

В парилке не стоит проводить больше 10-15 минут. Затем охладитесь в течение 10 минут, и отдохните минут 20 в нашей зоне отдыха.

Чтобы забронировать баню или сауну в Орске, позвоните нам по телефонам: 

+7 (3537) 33-68-85

8-905-846-18-85

Обратный звонокОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос
заказать баню , забронировать баню , сауна в Орске , баня в Орсве
Комментарии к новости

Другие новости

Заказать сауну в Орске
Заказать сауну в Орске
Заказать сауну в Орске
Сауна издавна знаменита своими целебными свойствами: здесь человек очищается от токсинов и шлаков, а также выходит молочная кислота, которая является источником усталости. В сауне прогреваются верхние дыхательные пути, укрепляется иммунитет и способность организма бороться с болезнями. Кожа очищается от верхнего слоя старых клеток, разглаживается и становится мягкой.

Хорошая сауна приносит не только пользу для физического состояния. Она дает умиротворение, спокойствие духа, радость и чувство удовлетворения, человек заряжается бодростью и энергией.

"Баня на Водной 29" предлагает всем желающим заказать сауну в Орске!

В нашей сауне есть бассейн, который оснащен к тому же системой очистки воды, чтобы вода всегда оставалась чистой.

Нигде, кроме сауны не предложат вам столько замечательных эмоций сразу. Одним из главных достоинств является то, что в любое время года, в любую погоду аренда сауны может помочь провести время с пользой для здоровья и с комфортом для себя.

Мы ждем ...
Как похудеть в бане?
Как похудеть в бане?
Как похудеть в бане?
Баня на Руси считалась универсальным средством от всех недугов. В наши дни поход в баню также популярен, как столетия назад. Помимо укрепления иммунитета, расслабления нервной системы, улучшения кровообращения, данная процедура способствует снижению веса.
Так как же похудеть в бане?
Набор посетителя сауны - что брать с собой в баню
Набор посетителя сауны - что брать с собой в баню
Набор посетителя сауны - что брать с собой в баню
"Что с собой взять и сколько?", - этим вопросом задается чуть ли не каждый человек, намеревающийся посетить баню или сауну. С прохладительными и горячительными напитками всё более-менее понятно...
Согласие на обработку персональных данных