Фитнес-программа для беременных «В ожидании чуда»

Фитнес для беременных «В ожидании чуда» 

в ДРЦ «Понимашки» каждый вторник и четверг с 10.30 до 11.30.

 Предварительная запись по телефону

317-717

Всем хорошо известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен - с помощью фитнеса для беременных всех этих неприятностей можно избежать или, по крайней мере, свести их к минимуму. Врачи не устают повторять: то, насколько быстро после родов вам удастся прийти в прежнюю форму, зависит от того, как вы провели 9 месяцев ожидания ребенка - лежа на диване или в более-менее активном режиме. Более того сам процесс родов у спортивных мам проходит легче, чем у ленивых - во-первых, потому, что натренированные сердце, легкие и соответствующие мышцы в этот ответственный момент помогают и женщине, и ребенку. А во-вторых, в ответ на физическую нагрузку в организме накапливается гормон эндорфин, который впоследствии действует как своеобразное обезболивающее.

В это время вы несете ответственность за двоих, поэтому не пренебрегайте занятия фитнесом и на своем личном примере доказывайте, что и во время беременности можно сохранять позитивную активность и неугасающую красоту!

Обратный звонокОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос
фитнес для беременных , в ожидании чуда
Комментарии к новости
Согласие на обработку персональных данных