ЛЁГКИЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ!

Специальные «Умные Тренажеры» для Женщин.
Запишись прямо сейчас!

Пробная тренировка

правильный выбор

ПОЧЕМУ «HAPPY TERRA»,
А НЕ ЛЮБОЙ ОБЫЧНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ?

Работа с женщинами

Работаем только с женщинами и понимаем все особенности и тонкости женского организма на 100%.

Правильные идеалы

Вы сами выбираете свой ориентир и двигаетесь к нему в комфортном темпе.

Контроль нагрузок

Полная забота и ответственность за результат.

Работа с отзывами

Постоянная обратная связь от клиентов позволяет улучшаться и создавать лучшие фитнес решения для женщин нашего города.

Совершенствуйся без вреда для здоровья

Занятия проводятся по индивидуальным программам, составленным в соответствии с потребностями, желанием и возможностями женщины, под контролем сотрудника, в комфортных условиях и по предварительной индивидуальной записи. Тренировки носят щадящий характер, за счет отсутствия вредной излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник, и при этом обладают высокой эффективностью для достижения желаемого результата.

Getting in shape
shouldn’t be a punishment. It’s an amazing and empowering lifestyle decision that anyone can achieve. I believe in finding the pleasurable side of fitness, and while there may be sore muscles along the way, the amount of fun and levels of energy you will experience will far exceed the discomfort.

While Specializing in weight loss training, I also offer many other types of personal training programs that are designed around your needs, including individualized programs, athletic & sports training, cardiovascular conditioning & functional fitness, muscle building, muscle toning, injury rehab, mind-body connection, nutrition coaching, fitness for seniors and more.

Начать прямо сейчас
Фитнес для женщин в Севастополе.

с результатом

Фитнес для женщин в Севастополе.

без напряжений

Фитнес для женщин в Севастополе.

без усилий

Фитнес для женщин в Севастополе.

без боли

Фитнес для женщин в Севастополе.

легко

Фитнес для женщин в Севастополе.

с удовольствием

Фитнес для женщин в Севастополе.

НАШИ УМНЫЕ ТРЕНАЖЁРЫ И УСЛУГИ

Тонусные столы

Тренажеры, которые помогают выполнять физические упражнения без нагрузки на суставы и позвоночник.
Стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности.
При помощи многократных медленно повторяющихся плавных движений прорабатывают каждую группу мышц.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Баротренажер


От жировых отложений на бедрах избавляет Баротренажер - тренажер, в котором сочетается воздействие вакуума и физической нагрузки на нижнюю часть тела (от талии). Занятия на нем представляют собой ходьбу в абсолютном вакууме. Эффект - уменьшение объемов в области живота, бедер, ног и ягодиц.
Занятия на тренажере способствуют улучшению обмена веществ, ращеплению жиров, усиливанию регенерации клеток, ускорению восстановительных процессов в клетках и тканях. Кожа заметно выравнивается и подтягивается.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Роликовый тренажер


Роликовый тренажер применяется для проработки мышц и кожи ног, рук, живота, спины, боков, бедер и ягодиц. Такое занятие в течение 15-30 минут улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, выравнивает рельеф кожи и работает над устранением целлюлита. Роликовый тренажер незаменим для подготовки мышц перед занятиями спортом, для снятия напряжения после активной тренировки или рабочего дня, при травмах и растяжениях.

Виброплатформа


В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40% мышечных тканей, при занятиях на виброплатфоме этот показатель достигает 100%. Стимулирует лимфодренаж, способствует похудению, служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности. Способствует физической реабилитации после травм.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Прессотренинг


Система прессотренинга использует принцип дифференциального давления, последовательно нагнетаемого в заданном режиме в изолированных пневмокамерах специального компрессионного снаряжения. В результате происходит своего рода выжимающий массаж – последовательное волнообразное воздействие на ткани, активно стимулирующее движение лимфы и венозное кровообращение.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Инфракрасная сауна


Уникальная система снижения веса и коррекции фигуры. Тепло стимулирует кровообращение, раскрытие пор кожи и выведение из организма солей, шлаков, токсинов и лишней жидкости. Повышается обмен веществ, что способствует расщеплению жирового слоя. Лучшая альтернатива липосакции.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Магнитный коврик


Нормализует метаболические процессы в организме, улучшает микроциркуляцию крови, повышает интенсивность синтеза коллагена. Пройдя курс на магнитном коврике вы сможете избавиться от целлюлита, уменьшить отложения жира, сделать кожу упругой и эластичной, вернуть естественный тонус и ускорить исчезновение шрамов и рубцов.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Коллагенарий


Процедура коллагенотерапии занимает не больше 15 минут, но уже после 10 посещений коллагенария Вы отметите, что Ваша кожа выглядит более подтянутой, уменьшились морщинки, стали почти незаметны пигментные пятна и веснушки, сузились поры, сосуды на ногах стали меньше, а цвет и тон кожи лица — как в 20 лет!

Фитнес для женщин в Севастополе.
Баланс-платформа


Баланс-платформа - это тренажер, при помощи которого можно значительно улучшить координацию и чувство равновесия, а также эффективно проработать глубокие и труднодоступные группы мышц. Он специально предназначен для формирования изящной и красивой женской фигуры.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Иппотренажер


Иппотерапия издавна известна как прекрасный метод формирования красивой осанки, укрепления мышц спины и живота и лечения болезней позвоночника. Во время иппотерапии в работу одновременно включаются все группы мышц тела всадника. Это происходит на рефлекторном уровне, поскольку занимающийся инстинктивно старается сохранять равновесие и тем самым побуждает к активной работе все основные мышечные группы.

Горнолыжный тренажер


Точно воспроизводя все ускорения и нагрузки горнолыжного спорта, тренажер задействует как крупные, так и мелкие мышцы-стабилизаторы. Особенно активно работают мышцы ног и мышцы пресса. Характер и интенсивность нагрузок варьируются в широких пределах в зависимости от уровня подготовленности и выбранной программы.

Фитнес для женщин в Севастополе.
Инверсионное кресло


Ученым давно известно, что в течение жизни человек теряет от 1 до 15 см роста, причиной этого является истирание и утончение позвоночных дисков. Для профилактики этого явления раньше врачи рекомендовали вис на «шведской стенке» или перекладине, но сегодня в клубе Happy Terra появился уникальный тренажер, который успешно используется для облегчения боли в спине, уменьшения стресса и укрепления иммунитета

Фитнес для женщин в Севастополе.

Хочешь скидку 80% на занятие с личным тренером?

Оствавьте заявку и наш менеджер свяжется с вами в ближайщее время

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Согласие на обработку персональных данных