Где научиться танцевать aero belly dance в Тюмени?


Где научиться танцевать aero belly dance в Тюмени?


Женщины во все времена хотели быть красивыми и женственными. Но из-за интенсивного темпа жизни, в современном мире женщина перестает проявлять присущую ей от природы мягкость, пластичность, легкость. Чтобы повысить в себе уровень женственности, займитесь танцами. Это, наряду с пением, повышает уровень женских гормонов, лечит «женские» болезни, успокаивает нервы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.

Хотите научиться танцевать? Приходите в спортивно-оздоровительный центр “Сокол” в Тюмени по адресу: 
ул. Одесская, дом 43

Аero belly dance – это современное направление спортивного танца, который совмещает в себе восточный танец с аэробикой. Во время занятий танцевальной аэробикой вы сможете и подтянуть фигуру, даже сбросить лишний вес, и научитесь красиво двигаться.

Стоит также отметить, что во время занятий вы будете слушать прекрасную восточную музыку, аранжировки известных восточных произведений, это даст вам заряд бодрости и хорошее настроение до следующего занятия.

Записаться на занятия aero belly dance вы можете по телефону: 
(3452) 61-70-77.

Помимо физического развития, во время aero belly dance развивается и дыхание. Ритмичные движения под музыку научат ваш организм неосознанно подбирать нужный темп и ритм дыхания. 


Танцевальная аэробика оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный и вестибулярные аппараты организма, после тренировки легче дышать. Больший приток кислорода к мышцам и коже замедляет процессы старения. Танцуя, мы омолаживаем наш организм.

Основной упор в aero belly dance сделан на нижнюю часть тела. Двигая бедрами, мы укрепляем мышцы ягодиц, бедер и икр. Кроме этого, прорабатываются и мышцы внутреннего таза и женских половых органов, что невыполнимо при обычном фитнесе и силовых нагрузках. Все это очень хорошо сказывается на женском здоровье.

Уточнить время занятий по танцевальной аэробике в спортивном клубе “Сокол” в Тюмени вы можете по телефону: 
(3452) 61-70-77.


Где научиться танцевать Тюмень, хочу научиться танцевать, belly dance, танцевальная аэробика Тюмень, спортивно-оздоровительный клуб Тюмень, спортивный клуб Тюмень
Комментарии к новости