Утренняя йога в Вологде

 

Открыт набор в группу утренней йоги в Вологде!

Йога в Вологде тел. 8 953 501 6465

 

Йога полезна всем: детям и взрослым, мужчинам и женщинам, здоровым людям, и тем, у кого проблемы со здоровьем или лишним весом.


Утренняя зарядка также весьма полезна для здоровья. 

Йога с утра - это двойная польза!

Утренняя йога имеет ряд неоспоримых преимуществ:
- утро – это лучшее время для практики с точки зрения пробуждения организма и его отстройки согласно биологическим ритмам природы, ведь вы пробуждаете свое тело вместе с солнцем; 
- утренняя йога дает заряд бодрости и хорошего настроения на весь день, положительно влияют на обмен веществ и кровообращение; 

- с утра, у большинства практикующих, лучше получается сконцентрировать внимание, а значит эффект от практики будет значительно больше. 

 

Запишитесь на утреннюю йогу в Вологде по телефону 8-953-501-64-65


Когда утренняя йога входит в ежедневную привычку, это помогает сохранить здоровье и хорошую форму, держит в тонусе мышцы. Йога позволяет развить гибкость, делает суставы более подвижными, укрепляет внимание, координацию движений, мускулатуру и иммунитет, улучшает осанку, помогает справляться со стрессом.

После пробуждения организму нужно некоторое время, чтобы проснуться окончательно. Йога отлично решает эту задачу.

 

Узнать о йоге более подробно

 

Занятия по утренней йоге проводятся в небольшиих группах и прекрасно подойдут как для начинающих и для тех, кто уже практикует. 

Успейте записаться на утреннюю йогу в Вологде по тел. 8-953-501-64-65

Занятия йогой в мини группах предусматривают индивидуальный подход к каждому практикующему.

Помните: потратив час на занятия йогой утром, в течение дня можно успеть сделать в три раза больше дел, чем обычно!

 

     

 

Записаться на утреннюю йогу в Вологде и задать интересующие вопросы можно по телефону 8953-501-64-65 

Количество мест ограниченно.

 

Расписание занятий йогой в Вологде

 

Группа в контакте

йога вологда, занятия утренней йогой, занятия йогой в вологде, утренняя йога в Вологде, занятия йогой вологда, записаться на занятия йогой, записаться на йогу., йога в вологде, йога для начинающих вологда
Комментарии к новости