Утренняя йога в Вологде

Приглашаем вас в утреннюю группу хатха-йоги в Вологде!

УТРЕННЯЯ ЙОГА
- Для тех, кто хочет узнать что такое йога
- Для тех, кто хочет зарядиться энергией на весь день
- Для тех, кто хочет просто оздоровиться!

Ночью многие процессы в нашем организме замедляются. Утренняя йога помогает поскорее войти в рабочий ритм. Так как утренние йогические практики не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствуют очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизируют внутренние органы и создают энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений.
Оптимальное время для практики йоги — до завтрака, и чем раньше, тем лучше: в идеале на восходе Солнца. В это время воздух чист, пищеварительные процессы еще не активизировались, а ум в большей степени свободен от мыслей. 

Занятия утренней йогой перед рабочим днем помогут быть более бодрыми, активными,сконцентрированными в течении дня. 

Запишитесь на утреннюю йогу в Вологде по телефону 8-953-501-64-65

 

 

Занятия по утренней йоге проводятся в небольшиих группах и прекрасно подойдут как для начинающих и для тех, кто уже практикует. 

 

Занятия йогой в мини группах предусматривают индивидуальный подход к каждому практикующему.

 

Утренняя йога-это идеальное начало дня.

Записаться на утреннюю йогу в Вологде и задать интересующие вопросы можно по телефону 8953-501-64-65 

Количество мест ограниченно.

 

Группа в контакте

 

Расписание занятий йогой в Вологде

йога в вологде, йога вологда, записаться на йогу., йога для начинающих вологда, утренняя йога в Вологде, занятия утренней йогой, занятия йогой вологда, занятия йогой перед работой, записаться на занятия йогой, занятия йогой в вологде
Комментарии к новости
(анонимно)
написано 13:26, 24 марта, 2015

Очень нравятся утренние занятия йогой у инструктора Анастасии.