Тренинг личной эффективности

Тренинг  позволяет взглянуть на привычные вещи с новых сторон и понять, как строить свою жизнь так, чтобы в результате получать именно то, что важно. Позволяет участникам осознать привычные парадигмы мышления, мотивы, приоритеты, внутренние резервы, убеждения, наличие которых мешает достигать поставленных целей и максимально использовать свой потенциал, а также осознать и усилить эффективные стратегии, ведущие к достижению результата.

Цель тренинга –  формирование навыков проактивного поведения, осознания внутреннего потенциала личностного роста, овладение эффективными инструментами достижения поставленных целей.

 

Вы найдете ответы на вопросы:

• Что значит быть эффективным?

• Как превратить проблемы в цели?

• Что мешает достигать поставленных целей?

• Каковы мои личные ценности?

• Каковы мои отношения со временем?

• Каковы мои отношения с деньгами?

• В чем причины моего стресса?

 

В программе:

·         Концептуальные основы формирования личной эффективности.

·         Личная победа: навыки проактивности. Принцип «изнутри  - наружу»

·         Определение собственных целей в наиболее значимых сферах жизни

·         Анализ системы личных ценностей

·         Исследование механизмов самомотивации

·         Создание инструментов самомотивации

·         Эффективное управление временем

·         Личный стресс-менеджмент, технологии ассертивного поведения

·         Стратегии адаптации к кризису: как не потерять себя в ситуации неопределенности?

 

Методы и формы работы

·         Решение кейсов;

·         Теоретический материал –  интерактивные мини-лекции

·         Анализ конкретных ситуаций: в том числе видеоанализ;

·          Индивидуальные упражнения и задания;

·         Мозговой штурм;

·         Концептуализация полученного опыта;

·         Творческие задачи

 

Исходя из убеждения, что вы уже знаете достаточно для того, чтобы иметь жизнь вашей мечты, мы предлагаем в эффективной обстановке осуществить важнейшие изменения, взглянуть на ключевые сферы жизни с новых точек зрения, принять решения и сделать выводы.

тренинг, достижение целей
Комментарии к новости
Энергетик, УЦ, ЧОУ ДПО Энергетик, УЦ, ЧОУ ДПО г. Вологда, ул. Саммера, 1
Бизнес-инкубатор, АУ ВО Бизнес-инкубатор, АУ ВО г. Вологда, ул. Машиностроительная, 19