Что может быть приятнее, чем после активных занятий в тренажерном зале попариться в жаркой бане? Посещение бани расслабляет и возвращает чувство комфорта после возбужденного состояния интенсивной тренировки. В организме продолжает вырабатываться эндорфин, который поможет надолго закрепить хорошее настроение и приятное самочувствие.
Если пойти в баню после тренировки, то молочной кислоты в натруженных мышцах будет гораздо меньше. А это значит, что тело будет меньше болеть даже после самого напряженного занятия.
Наконец, это просто полезно с точки зрения гигиены и хорошо очищает кожу всего тела после тренировки.
Тренажерный зал и баня — все необходимое для поддержания красоты и здоровья Вы найдете в оздоровительном комплексе "Колибри".
Подробнее в оздоровительном комплексе "Колибри"