Новые достижения

Вержбицкая Юлия

тренер Бахтиёрова Юлия


Было:                                    Стало:                
Январь 2009                                     Май 2011
Вес 85                                              Вес 59
Талия 78                                          Талия 62
Ягодицы 112                                    Ягодицы 94
% жира 47                                        % жира 23
шейпинг , здоровье , красота , похудение
Комментарии к новости

Другие новости

Приглашаем на бесплатные занятия
Приглашаем на бесплатные занятия
Приглашаем на бесплатные занятия
Приглашаем 29, 30 и 31 августа на бесплатные занятия в честь нашего 20-тилетия!
Заниматься шейпингом - полезно!
Заниматься шейпингом - полезно!
Заниматься шейпингом - полезно!
Заниматься шейпингом в домашних условиях сейчас достаточно просто — это купить диск с тренировочной программой по шейпингу. Но прежде чем заняться шейпингом в домашних условиях, следует знать, что специалисты и тренеры категорически против того, чтобы изучать и практиковать шейпинг дома. Для достижения нужных результатов не достаточно домашних условий. Занятия должны проходить в специализированных группах и под присмотром тренера. Только тренер может определить степень вашей подготовки и на основе Ваших данных составить специализированную программу тренировок и программу шейпинг-питания.

Кроме того заниматься в группе единомышленников гораздо легче, чем одному. В группе складывается определённый климат, который помогает побороть лень и помогает лучше решать намеченные задачи, шейпинг-упражнения в группе выполняются на эмоциональном уровне, что позволяет быстрее достигать намеченных целей. Помимо этого занятия в платной шейпинг-группе очень сильно дисциплинируют, ведь заплати...
Новые достижения Новые достижения
Переведенцева Екатерина
Тренер Кораблина Оксана

Было: Стало:
Август 2012 Декабрь 2012
Вес 68 Вес 57
Талия 70 Талия 63
Ягодицы 101 Ягодицы 94
Бедро 61 Бедро 55
% жира 45,7 % жира 27,8

...
Согласие на обработку персональных данных