Привыкаем к слуховому аппарату

Для этого необходимо проводить небольшие ежедневные "тренировки" и следовать определенным рекомендациям.

НЕДЕЛЯ 1

Носите слуховой аппарат преимущественно в собственной квартире - начните с 2-3 часов в день, постепенно доведите до полного дня. Проверьте, как он работает в шумном фоне (например, при включении пылесоса), на кухне, при включенном телевизоре, какие ощущения вы испытываете, пользуясь аппаратом при тихих занятиях (чтение, отдых). Многое покажется вам странным и непривычным, но не нужно из-за этого переживать, продолжайте осваивать слуховой аппарат.

УПРАЖНЕНИЯ

1. Тренировка восприятия и идентификации звуков. Каждый день в течение нескольких минут пробуйте фокусироваться на различных звуках в квартире - тиканье будильника, шум готовящихся блюд на кухне, журчание воды в трубах, пение птиц за окном. Важно научиться воспринимать все звуки вместе и при желании - каждый по отдельности.
2. Старайтесь узнавать свою речь, контролировать ее звучание. Для этого как можно чаще произносите вслух отдельные фразы или текст: можно читать газету, громко отвечать на вопросы телевикторины, описывать окружающее пространство, рассказывать о событиях дня. Подойдет все, что угодно, главное, что вы должны себя слышать и научиться работать с голосом.
3. Учитесь вычленять во фразе отдельные слова. Пусть кто-нибудь из ваших близких почитает вслух, пропуская какие-то слова. вашей задачей будет понять, что из названия предметов или имен пропущено и самостоятельно делать вставки.

НЕДЕЛЯ 2

С этого дня можно начинать носить слуховой аппарат вне дома, но в тихом спокойном месте. Например, в сквере, парке, на даче или за городом в лесу. Привыкнув к квартире, вы изумитесь, какое количество звуков может принимать аппарат: шорохи, падение веток и листьев, далекие крики птиц, журчание воды в ручье, потрескивание костра и много другое.

УПРАЖНЕНИЯ

1. Начните учиться понимать чужую речь. Для этого потренируйтесь в улавливании чужой речи с разных дистанций в 1-2 метрах от громко читающего человека, затем в 3-4 метрах, затем с более продолжительного расстояния.
2. Попросите кого-то из близких почитать вам сходные по звучанию словосочетания, где чередуются звонкие и глухие согласные (дом-том), похожие глухие согласные (жук-путь) и пр. Постарайтесь вне контекста услышать, какое именно слово звучит.
3. Начните слушать музыкальные произведения: радио, диски и т.д. Ваша задача - научиться различать мелодии по ритму, отличительным особенностям. Отлично, если вы начнете узнавать разные композиции, запоминать звучание.

Самое главное, о чем следует всегда помнить: не стесняйтесь и не бойтесь постоянно регулировать уровень громкости устройства, оказываясь в новой обстановке. Каждый раз, когда вам захочется убавить или прибавить звук, выставляйте комфортный для вас уровень громкости.

НЕДЕЛЯ 3

Пора потихоньку выходить со слуховым аппаратом на улицу. Вы уже умеете управляться со звуком, поэтому отрегулируйте комфортный для вас уровень громкости. Также можно принять участие в беседе одновременно с несколькими людьми - правда, на этом этапе беседы в компании должны быть непродолжительными.

УПРАЖНЕНИЯ

1. Поработайте с уличными звуками. Гуляйте по улицам, стараясь классифицировать все возникающие шумы, не обращая внимание на их источник - лай собак, шелест колес машины, детские голоса. Побродите так "вслепую" несколько дней, и очень скоро вы обнаружите, что без труда различаете звук мотора легковой и грузовой машин.
2. Чаще включайте радио и телевизор - они могут быть для вас постоянным фоном, а могут быть основным источником звуков.

Надев аппарат, включите телевизор на привычном уровне громкости и попробуйте найти расстояние для лучшей слышимости. Чем ближе вы находитесь, тем легче сфокусироваться на звуке! сначала слушайте программы, в которых читает текст диктор, т.к. у него обычно четкое и выразительное произношение. Потом переходите к другим программам.

НЕДЕЛЯ 4

Вы практически полностью адаптировались к слуховому аппарату и потому на данном этапе можно совмещать разные виды деятельности: поездка за город, прогулка по городу и многое другое. Не отказывайте себе ни в чем, наслаждайтесь сполна окружающими звуками!

УПРАЖНЕНИЯ

1. Телефонные разговоры: принимайте звонки и звоните по мобильному и стационарному телефону сами.
2. Активно участвуйте в общественных мероприятиях. Лекции, представления, те же концерты, митинги и выставки - поэкспериментируйте с аудиториями и окружающей обстановкой и во всех этих местах старайтесь находиться ближе к источнику звука.

Купить слуховой аппарат недорого в Орске можно  в компании "Мир слуха" по адресу: г. Орск, пр. Мира, 14, офис 207. Ост. "ЮУМЗ",

Деловой центр Плаза (бывшая "Фабрика-Кухня"). Телефон 8 (3537) 422358