В Центре Йоги «Обережник», который находится в Театре Юного Зрителя (ТЮЗе), на улице Академика Вавилова, 25, проводят занятия по различным направлениям йоги: хатха, кундалини, тибетская, йоготерапия, йога снежного лотоса, цигун. Все названные направления последовательно циклически изучаются в каждой группе. В течение 1,5 — 2 месяцев содержание занятий не повторяется. Техники подбираются с учетом лунных циклов. Возраст участников от 12 до 76 лет (можно старше), с учетом индивидуального подхода, соблюдения правил безопасного выполнения техник и контроля дыхания. Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 18—00 и с 19—45, по 1,5 часа. На этих занятиях опытный учитель поможет понять смысл йоги, изучить асаны, техники и пранаямы. После посещения занятий вы будете чувствовать себя полными сил и энергии.
Для семейных пар, пожилых и инвалидов постоянно действующие скидки: каждый второй член семьи оплачивает 2/3 стоимости занятий за месяц, лица от 65 лет и инвалиды от 2 гр. - 1/3 ежемесячной оплаты.
В Центре Йоги «Обережник», который находится в Театре Юного Зрителя (ТЮЗе), на улице Академика Вавилова, 25, проводят занятия по различным направлениям йоги: хатха, кундалини, тибетская, йоготерапия, йога снежного лотоса, цигун. Все названные направления последовательно циклически изучаются в каждой группе. В течение 1,5 — 2 месяцев содержание занятий не повторяется. Техники подбираются с учетом лунных циклов. Возраст участников от 12 до 76 лет (можно старше), с учетом индивидуального подхода, соблюдения правил безопасного выполнения техник и контроля дыхания. Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 18—00 и с 19—45, по 1,5 часа. На этих занятиях опытный учитель поможет понять смысл йоги, изучить асаны, техники и пранаямы. После посещения занятий вы будете чувствовать себя полными сил и энергии.
Для семейных пар, пожилых и инвалидов постоянно действующие скидки: каждый второй член семьи оплачивает 2/3 стоимости занятий за месяц, лица от 65 лет и инвалиды от 2 гр. - 1/3 ежемесячной оплаты.